Пить или не пить. Делайте осознанный выбор
Череда праздников для большей части населения ознаменована хлебосольными застольями, зачастую с распитием алкогольной продукции. Как влияет потребление горячительных напитков на здоровье человека и может ли вылиться в проблему, выяснили, побеседовав с врачом-психиатром-наркологом УЗ «Ивановская ЦРБ» В.Н. Луцевичем.
– Виктор Николаевич, расскажите, почему алкоголь вреден и есть ли допустимые нормы его потребления?
– Спирт этиловый, содержащийся абсолютно во всех алкогольных напитках, является ядом для организма, а все его приятные и неприятные эффекты связаны с его токсическим действием на организм. В рекомендациях ВОЗ упоминает безопасный минимум спиртного, который равен примерно 10 граммам чистого спирта в день на человека. Такое количество спирта содержится в 30 граммах водки, бокале вина или бутылке пива. Но допустимо не значит полезно или необходимо. Данное ограничение нужно расценивать как границу, за которой начинается повсеместная атака спиртом всех органов употребившего человека.
– Безобидны ли тоники и другие слабоалкогольные напитки, столь популярные в молодежной среде?
– Как и любое спиртное, они служат для того, чтобы в очередной раз напиться. Люди называют это по-разному, и часто слышишь: я не пил, а выпивал, я не пьяный, а выпивший, я не пил, только пива бутылочку. Состояние вялости, болтливости, а также какой-то расслабленности и эйфории после бокальчика вина или бутылочки пива является состоянием алкогольного опьянения легкой степени, а как это называть, решать вам. Просто нужно понимать, что как только человек опьянел, токсическое действие алкоголя началось.
– Какие факторы влияют на развитие и силу алкогольной зависимости? Как быстро она развивается?
– Самым большим фактором я считаю общепринятое мнение о необходимости наличия алкоголя на столе по любому поводу. А непосредственно на скорость развития зависимости влияет, конечно же, частота употребления. А уже насколько долго организм будет сопротивляться яду, который в него попадает, зависит от наследственности, образа жизни человека и его отношения к здоровью. И ни о каком ЗОЖ не может быть и речи, если человек вечерком запрокидывает рюмочку, а по выходным бутылочку.
– По каким признакам можно понять, что необходима помощь врача?
– Если говорить о самом начале, пока еще человек не начал разрушаться изнутри, помощь специалиста необходима с тех пор, как вы начинаете искать повод, ожидаете момента или искусственно создаете условия для употребления. Я говорю об ожидании окончания рабочего дня или наступления ужина, чтобы наконец можно было захмелеть, о пятничном употреблении, так называемом «дне водителя». Сюда можно отнести и всякие поводы в виде встречи с другом, первого дня весны, Дня рождения и подобного. Со временем доходит до того, что человек для того, чтобы оправдать свое употребление, создает ситуации самостоятельно – ссорится с женой, ищет встречи со знакомым, который тоже не против выпить, не пропускает ни одного праздника на календаре, расценивая его как повод. Как-то мне даже обидно, что люди зачастую идут на свадьбу, чтобы выпить, а не искренне порадоваться созданию новой семьи, на поминки – чтобы запрокинуть три рюмки, а не проводить человека, а выпивая на православные праздники, даже не задумываются об их сути.
– Каков портрет среднестатистического алкоголика?
– Одинокий, грустный и больной человек. Одинокий – так как рядом остаются только бутылка и собутыльники, и ни одного близкого. Невозможно и неинтересно сосуществовать рядом с человеком, который тонет и тащит за собой на дно. Я сочувствую матерям, которые губят свое здоровье, оставаясь с пьющими сыном или дочерью в трудный момент их жизни. А остальные с легкостью уходят, в том числе братья и сестры, не желая жертвовать своим здоровьем.
Грустный – так как спирт, оказывая токсическое действие на организм, вызывает необратимые изменения, в том числе и на уровне «химии мозга». Нарушается обмен так называемых «гормонов счастья», и мир кажется не столь ярким и добрым. Со временем человек не способен в полной мере ощущать то, что происходит вокруг. По этой же причине к пьющему человеку невозможно донести какую-то важную мысль или указать на его недостатки. Он услышит, но не почувствует эмоциональную составляющую того, что вы ему хотели донести.
Пьющий человек болеет. Посиневший нос, потемневшее лицо, одышка, лишний вес, слабость в ногах, а в запущенных случаях еще и трясущиеся руки – отличительные черты человека, который гробит свое здоровье спиртным. Любое хроническое заболевание усугубляется употреблением спиртного. Последствия могут быть крайне опасными – инфаркт миокарда, инсульт, цирроз печени, острый панкреатит с его осложнениями, язвы желудка и 12-перстной кишки. Это лишь малая доля того, к чему приводит употребление алкоголя. Впоследствии такие пациенты могут стать постояльцами не только наркологического кабинета, но и неврологического, кардиологического, психиатрического и т.д.
– Какие способы лечения, и можно ли избавиться от зависимости безвозвратно?
– Само по себе заболевание является хроническим и ему присущи периоды ремиссии (отсутствия симптомов заболевания) и обострения. Ремиссия может продолжаться 3 месяца, 1 год, 5 лет, а может и всю жизнь с момента последнего употребления спиртного. Однозначно, что человек, ступивший на путь злоупотребления, никогда не станет прежним и последствия останутся с ним на всю жизнь. Важно как можно раньше отказаться от алкоголя. А со временем будет только проще вести трезвый образ жизни, и у человека исчезнут причины и желание пить спиртное – а это и есть главная цель излечения.
А о способах лечения могу сказать, что существует амбулаторная наркологическая помощь (поликлиника) и стационарная помощь (наркологические койки). Необходимость в той или иной помощи определяет нарколог, и у каждой есть свои особенности, но без амбулаторной помощи лечение в стационаре практически никогда не приносит желаемого результата. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем лучше. Увидеть проблему саму по себе, а не закрывать на нее глаза – это уже огромный шаг к выздоровлению, или даже пол-
дела.
– Посещение нарколога влечет за собой постановку на учет?
– Скажу так, никогда я человека не ставил на учет, если он обращался с проблемой самостоятельно. Но самостоятельно – это без толпы родственников за спиной. Анонимная помощь существовала всегда и никуда не делась.
– Является ли алкоголизация населения острой проблемой в районе?
– Люди почему-то не смотрят вокруг и не замечают очевидного. Я постараюсь описать проблему красноречивыми фактами, а вы делайте выводы сами. Неблагополучие в семьях, пьяные водители, заболевания, больные дети пьющих родителей, физическое и моральное насилие в семье, несчастные случаи, увольнения с работы, пожары – плачевный результат потребления алкоголя. И этот перечень далеко не полный, его можно продолжать. Назовите мне положительную сторону употребления алкоголя, и я разнесу ее в пух и прах. Эта проблема не регионального уровня, а общечеловеческого. А если говорить о статистике, то на учете в районе состоит более 800 человек. Из них около 50 человек умирает и примерно столько же снимаются с учета в связи с выздоровлением.
– Употребляете ли Вы алкоголь, и каких правил придерживаетесь?
– Нет, нигде, никогда и ни с кем. Ранее употреблял до 3-5 раз в год, но узнав всю глубину проблемы, принял для себя такое категоричное решение.
Здоровья и трезвого ума желаю и всем ивановцам. Берегите себя и своих близких!
Беседовала Елена Воронина.